，对于赫连月来说还十分的轻松，所以赫连月看起来一点也不累，而他们早就已经累死了。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;所以，速度这种东西，还是很重要的。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;唯一还有点聪明的就是宇文擎天和到赫连小四了，两个人学聪明了，自然不会和赫连月比速度的，她既然能够在第一天接受这么大强度锻炼之后，还这么这么活蹦乱跳，就知道她的身体素质不一般了，他们怎么可能还和她比跑步速度。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;吃完饭，陆成昊在姗姗来迟，看到赫连月精神头十足的样子，心里还是有些意外的，不过想到她半点看不出异常，反而活蹦乱跳的，果然，她还是不能和常人相提并论的。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;和昨天一样，赫连月还是一样不落的完成了早上的训练，这一次显然轻松了许多，中午她还是没有吃饭没有休息，精神充沛的试图将陆成昊撂倒。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;今天，赫连月的躲避速度明显比昨天要快很多，虽然她还是没有办法近陆成昊的身，但是相比较于昨天，她已经可以让自己不被他摔在地上了。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;不过……≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“砰——”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;赫连月还是无法避免，被陆成昊一个过肩摔，摔在了地上。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;
然而，这一次，赫连月可不打算白白被这么摔一次，pi股着地的那一瞬间，她整个人蓄满了爆发力，抓着陆成昊的衣服拔地而起，一个侧空翻，双脚夹住他的脖子，一个经典的剪刀脚紧紧地箍住了陆成昊的脖子，用他根本来不及反应的速度，利用身体的惯性猛地一个旋转。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“砰——”的一声，令瞠目结舌的一幕出现了。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;因为这一次，摔倒在地上的人终于不是赫连月，而是陆成昊！≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;赫连月居然能够用自己的本事将有十年实战经验的陆成昊撂倒！≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;在场的所有的人都愣住了，傻傻的长大了嘴巴，半晌没有反应。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;赫连月也半跪在地上，累得气喘吁吁，但是脸上却挂着久违的笑容，居然真的被她得手了！≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;在出招之前，赫连月苦思冥想了一阵个上午，她的脑子里想的完全就是怎么打败陆成昊，怎么不让自己被她撂倒，没想到下午居然真的被她做到了，她如何能不激动？心跳的都快要从喉咙里出来了。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“不错，很有长进。”陆成昊从地上翻身而起，难得的对赫连月夸赞了一番。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“真的？”赫连月有些激动，但还是有些不敢置信，“你不是故意让着我的吧？”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“你说呢？”陆成昊脸上的笑意突然不见。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;等赫连月反应过来的时候，“砰——”一声，她再一次被狠狠地摔在了地上。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;陆成昊居然也学会来偷袭！≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;赫连月在心里大大的不平衡，一个翻身就爬了起来，气势汹汹的朝着他冲了过去……≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;一直到夜幕降临，赫连月浑身酸痛的吃晚饭，便直接回≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;营帐了，今天虽然一样训练了，甚至比昨天更用力，但是今天身体的酸痛没有那么严重，在她的承受范围内，所以看起来十分的轻松。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;晚上，赫连月照例洗完澡就沉沉睡去，营帐里的黑影又没有例外的再一次出现，帮她按摩肢体，疏通经络……≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;第二天，又是一个活蹦乱跳的赫连月，精神充沛的好像永远都不会累一般。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;三天后，赫连月已经完全适应了这里的生活，每天高强度的训练，她半点都没喊累，陆成昊却已经受不了了，毕竟当时是他答应了赫连月要教她的，现在吃苦头的也就是他了。因为赫连月的进步越来越大，力量也越来越大，身体的耐力和韧性都比之前好上百倍，进步的速度令人咋舌，所以他有时候也会受不了赫连月，毕竟一陪练就是一整天，他也是人，也会累，天天这么弄，他也实在吃不消。无奈之下只
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